東洋医学では、5月は“春から初夏への変わり目”として、心や身体が揺らぎやすい時期と考えられています。 そのためこの時期は、 ・外に出かけたくなる ・やる気が出る ・新しいことを始めたくなる ・模様替えしたくなる など、外へ向かう気持ちが出やすくなります。 一方で、身体のバランスが崩れると ・のぼせ感 ・頭の疲れ ・イライラ ・首肩の張り ・眠りの浅さ といった不調につながることも。 特に5月は、新年度の緊張が少しゆるむ時期。知らないうちに溜め込んでいた疲れが出やすい季節でもあります。 「最近なんだか疲れやすいな…」という方は、少しだけ深呼吸して、自然の緑を眺めたり、ゆっくり身体を休めてみてくださいね🌿 季節に合わせて心と身体を整えていくことも、健康への大切な一歩です✨

春って暖かくて過ごしやすいのに、なんとなく体がだるかったり、やる気が出なかったりしませんか？ ちゃんと寝てるのに眠い、気分が上がらない。そんな日が増える方も多いです。 東洋の考え方では、春は「巡り」が大事な季節と言われています🌱 でもこの時期は、環境の変化や気温差で、その巡りが乱れやすくなり、なんとなくだるい・イライラしやすい・眠い､､ こんな状態になりやすいんです。 だから春は、無理に頑張るより「整える」が大切🍀 軽く体を動かしたり、深呼吸をしたり、少しゆっくりする時間を作るのもいいですね💐 「なんか調子出ないな」って思う日は、サボりじゃなくて、ちゃんと理由があります。 少しだけ、自分をゆるめてあげてくださいね☺️

少しずつ日差しがやわらかくなり、春の気配を感じるようになってきましたね🌸 東洋の考えでは、春は「木」の季節🌳 植物が芽を出し、ぐんと伸びていくような、動き出すエネルギーの時期と言われています。 冬のあいだは、寒さで体も縮こまり溜める季節。 そして、春になり、暖かくなると体も少しずつ動き出します。 その変化の中で　目の疲れや首肩の張り、なんとなく体が重だるく感じる方もいるようです。 これから、少しずつ体をゆるめて整える時間も大切ですね👣 整体や足つぼで巡りを整えると、体がふっと軽く感じる方も多いですよ。 春も心地よく過ごせますように😊

今年に入り「新潟の冬」らしい景色になりました❄️ 雪道を歩いたり、車の運転や除雪など、身体に力が入りやすい季節ですね！ 特に脚、腰、背中は負担がかかりやすく、気づいたら疲れが溜まってガチガチになってしまうことも😣 日々頑張っている身体をそのままにせず、冬だからこそ、身体をゆるめるケアを意識してみてくださいね🍀 今年もみなさまのご来店をお待ちしております💪✨

こんにちは！リラクゼーションゆらら柏崎店です♪ 1月より平日限定のコースを２つご用意しました！ -------------------------------------------------- 【コース】 ドライヘッドスパ30分＋整体40分 通常￥7,500→￥7,000 【コース】 ドライヘッドスパ30分＋足つぼ40分 通常￥8,000→￥7,500 ◼️期間：2026年1月〜4月末まで ◼️ポイントカード・ハガキ併用可 -------------------------------------------------- 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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