春は身体が動き出す季節🌱
- 3月16日
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少しずつ日差しがやわらかくなり、春の気配を感じるようになってきましたね🌸
東洋の考えでは、春は「木」の季節🌳
植物が芽を出し、ぐんと伸びていくような、動き出すエネルギーの時期と言われています。
冬のあいだは、寒さで体も縮こまり溜める季節。
そして、春になり、暖かくなると体も少しずつ動き出します。
その変化の中で 目の疲れや首肩の張り、なんとなく体が重だるく感じる方もいるようです。
これから、少しずつ体をゆるめて整える時間も大切ですね👣
整体や足つぼで巡りを整えると、体がふっと軽く感じる方も多いですよ。
春も心地よく過ごせますように😊
