春は身体が動き出す季節🌱

少しずつ日差しがやわらかくなり、春の気配を感じるようになってきましたね🌸

東洋の考えでは、春は「木」の季節🌳

植物が芽を出し、ぐんと伸びていくような、動き出すエネルギーの時期と言われています。

冬のあいだは、寒さで体も縮こまり溜める季節。

そして、春になり、暖かくなると体も少しずつ動き出します。

その変化の中で　目の疲れや首肩の張り、なんとなく体が重だるく感じる方もいるようです。

これから、少しずつ体をゆるめて整える時間も大切ですね👣

整体や足つぼで巡りを整えると、体がふっと軽く感じる方も多いですよ。

春も心地よく過ごせますように😊