疲れを溜めていませんか?1月6日読了時間: 1分今年に入り「新潟の冬」らしい景色になりました❄️ 雪道を歩いたり、車の運転や除雪など、身体に力が入りやすい季節ですね!特に脚、腰、背中は負担がかかりやすく、気づいたら疲れが溜まってガチガチになってしまうことも😣日々頑張っている身体をそのままにせず、冬だからこそ、身体をゆるめるケアを意識してみてくださいね🍀今年もみなさまのご来店をお待ちしております💪✨
最近なんだか疲れやすい方へ東洋医学では、5月は“春から初夏への変わり目”として、心や身体が揺らぎやすい時期と考えられています。 そのためこの時期は、 ・外に出かけたくなる ・やる気が出る ・新しいことを始めたくなる ・模様替えしたくなる など、外へ向かう気持ちが出やすくなります。 一方で、身体のバランスが崩れると ・のぼせ感 ・頭の疲れ ・イライラ ・首肩の張り ・眠りの浅さ といった不調につながることも。 特に5月は、新