top of page

疲れを溜めていませんか?

  • 1月6日
  • 読了時間: 1分

今年に入り「新潟の冬」らしい景色になりました❄️


雪道を歩いたり、車の運転や除雪など、身体に力が入りやすい季節ですね!


特に脚、腰、背中は負担がかかりやすく、気づいたら疲れが溜まってガチガチになってしまうことも😣


日々頑張っている身体をそのままにせず、冬だからこそ、身体をゆるめるケアを意識してみてくださいね🍀


今年もみなさまのご来店をお待ちしております💪✨


関連記事

すべて表示
最近なんだか疲れやすい方へ

東洋医学では、5月は“春から初夏への変わり目”として、心や身体が揺らぎやすい時期と考えられています。 そのためこの時期は、 ・外に出かけたくなる ・やる気が出る ・新しいことを始めたくなる ・模様替えしたくなる など、外へ向かう気持ちが出やすくなります。 一方で、身体のバランスが崩れると ・のぼせ感 ・頭の疲れ ・イライラ ・首肩の張り ・眠りの浅さ といった不調につながることも。 特に5月は、新

 
 
公式SNS
  • Instagram
bottom of page